為貫徹落實《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理工作專項行動計劃（2023-2025年）》精神，進(jìn)一步引導(dǎo)廣大師生關(guān)注自身心理健康，提升良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境。5月25日我院邀請渭南市心理衛(wèi)生協(xié)會副秘書長、市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心趙渭婷主任開展以“讓心靈充滿陽光”為主題的心理健康教育講座，300余名師生參加本次活動，講座由學(xué)生處長李峰主持。

趙渭婷老師以深入淺出的方式，從心理健康重要性、心理健康基本標(biāo)準(zhǔn)、常見心理問題和如何學(xué)會自我關(guān)照等方面展開講述，通過各類生動形象的事例，提升了大家心理健康認(rèn)知，與會人員收獲了心理健康方面知識。

最后學(xué)生處心理咨詢中心主任趙磊講到，“525”心理健康節(jié)開展專題講座是學(xué)院心理健康教育季系列活動之一，通過舉辦各類形式多樣的活動，旨在引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極向上的健康心態(tài)，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

講座后，同學(xué)們紛紛表示，聆聽講座受益匪淺，不僅提高了自己的抗壓解壓能力，也讓自己心靈受到了一次洗禮，對生活、學(xué)習(xí)起到了良好的促進(jìn)作用。

來源 | 學(xué)生處

文 | 趙   磊  楊  森

圖 | 袁肖肖  楊  森

審核 | 李  峰

責(zé)編 | 高  堅